'Nova Era'
Lançamento da Versão 1.4 Abril 2024.
Acesso reservado dos 18 aos 35 anos.
Porque te deves inscrever na próxima edição? ✍️
Assim que entras tens um compromisso a respeitar!
Um conjunto de regras e hábitos que organizei para impulsionar o teu dia a dia.
Uma nova etapa, uma Nova Era, uma comunidade!
Alinhamento:
Com medo de ficar para trás a ver a vida passar, decidi elaborar um plano para me obrigar a melhorar no meu dia a dia.
Observando os resultados decidi partilha o plano com um grupo de amigos.
Iniciámos um desafio, ao qual dei o nome de ' Nova Era '. No mês de março de 2024, um grupo de 10 participantes tinha como objetivo seguir o plano durante 30 dias.
Nova era:
A 1 de abril de 2024 vou iniciar a melhor versão do desafio até hoje.
Acredito no plano e quero melhorá-lo.
Ajuda-me a melhorar e eu ajudo-te a melhorares ! 🫡
O que vais receber:
- Plano diário com os 15 hábitos. ✓
- Plano de treinos. ✓
- Plano do teu capital. ✓
- Acesso à comunidade do desafio. ✓
- Acesso ao grupo dos Soldados. ✓
- Acesso ao meu centro de conhecimento. ✓
Reunião semanal com todos os membros:
- Definição clara das metas e da visão;
- Definição das etapas a percorrer nessa direção;
- Partilhas das vitórias e derrotas da semana;
- Partilha dos hábitos que estamos a controlar;
- Partilha de ideias;
- Purgatório Semanal:
- Menos de 9 hábitos feitos num dia, são 10 flexões para o grupo todo.
1ª Reunião do Grupo: dia 31 / 3 / 2024.
O que vais receber:
- Plano diário com os 9 hábitos. ✓
- Plano de treinos. ✓
- Plano do teu capital. ✓
- Acesso à comunidade do desafio. ✓
- Acesso ao grupo dos Recrutas. ✓
- Acesso ao meu centro de conhecimento. ✓
Hábitos diários a respeitar:
- Rise with the sun.
- Make your bed.
- Daily workout.
- Cold exposure, 2 min.
- Eat healthy food.
- Talk to a stranger.
- 3L of water.
- No alcohol.
- Daily post.
- Study english, 15 min daily.
- Think before spending. €
- Clean up the room / home.
- Write personal goals.
- Call your mom.
- Read a book.
Para quem quer melhorar sem propriamente prestar contas a ninguém.
Um caminho para aqueles que tem muita força de vontade e menos tempo.
Prestar contas ao domingo e crescer em grupo.
É preciso querer sair da zona de conforto e aceitar um compromisso nos próximos 30 dias.
Caminho do Soldado 🎖️
Caminho do Recruta 🏅
Hábitos diários a respeitar:
- Rise with the sun.
- Daily workout.
- Cold exposure, 1 min.
- Eat healthy food.
- 2L of water.
- No alcohol.
- Study english, 15 min daily.
- Clean up the room / home.
- Call your mom.
*terás a possibilidade de alterar em função da tua rotina e objetivos.
Um compromisso físico e mental de 30 dias com o auto-desenvolvimento.
Ao lado dos restantes membros da comunidade que se desafiam a ser mais.
100% online, o programa, a comunidade e a rede.
O desafio é acessível globalmente.
- Iniciámos na primeira Segunda-Feira do mês selecionado.
- O Reboot dura 30 dias.
Irás receber o programa na semana anterior ao começo.
Envia-me o teu nome, e-mail, idade e seleciona o teu caminho através da ficha de inscrição mais acima.
Irás receber um email com as informações todas sobre o Nova Era:
- Valores; (60% de desconto do valor final por ser a versão 1.4)
- Os 3 passos a seguir para aceder ao desafio;
- Um video sobre como funciona o programa.
Envia-me mensagem pelo insta, ou um email para: info.nova.era@icloud.com